¿POR QUÉ TENER UNA RUTINA DE CUIDADO FACIAL?
Cuando alguien me pide un consejo sobre cuidado facial siempre pregunto ¿cuál es su tipo de piel? y ¿qué rutina tienen de cuidado facial?. Me causa gracia que la respuesta en la mayoría de veces, es que no lo saben y que no tienen tiempo para una rutina, que a veces solo se lavan el rostro y ya.
Muchas veces estamos cansadas o vamos de prisa, pero yo creo que eso no es excusa para no dedicarnos, a nosotras mismas, por lo menos 20 minutos del día (10 a la rutina de mañana y 10 a la rutina de la noche). Para mi hacer mi rutina de limpieza y cuidado es darme un apapacho diario, tener un tiempo de relax y obtener resultados positivos al paso del tiempo con todo esto.
No es necesario tener una rutina con los 10 pasos de la famosa rutina coreana, podemos tener una rutina sencilla, básica, para poder realizarla sin excusas. Porque si algo he aprendido respecto al cuidado facial, es que “prevenir es mejor que lamentar”. Es decir, tratar de quitar ojeras, lineas de expresion, manchas o arrugas una vez que las tenemos, es mucho más difícil y complicado, que el cuidarnos para prevenirlas.
Estos son los 3 puntos básicos que debes tener en tu rutina, y que una vez te acostumbres, pueden no tomar más de 5 minutos.
RUTINA DE DIA
-Limpieza.- Te recomiendo las espumas limpiadoras. Van bien con todo tipo de piel incluyendo las sensibles y las hay de todos los precios.
-Hidratación.- Este paso es importante para todo tipo de piel. Piel seca, debe buscar cremas más hidratantes. Piel grasa, debe buscar cremas ligeras o gel hidratante.
-Protector solar.- Para mi el más importante. Este paso, como les mencioné, nos ayuda con la prevención. Porque el sol, es el mayor culpable de los daños en la piel, entonces aunque salgas por solo 5 minutos, no olvides tu protector solar. Y este debe retocarse al menos cada 4 horas aproximadamente.
RUTINA DE NOCHE
-Limpieza.- Aún si eres de las que no te maquillas debes realizar este paso. Puedes usar el mismo limpiador de las mañanas. Y si tienes un poquito más de tiempo, te recomiendo realizar la doble limpieza.
-Tónico.- Este paso te va a ayudar a eliminar los últimos residuos de maquillaje o suciedad que pudieran quedar, a pesar de haber limpiado el rostro. Pero además, prepara la piel regresando el balance del PH, para aprovechar mejor el siguiente paso.
-Hidratación.- Por la noche nos podemos permitir una crema un poco más densa y que nos ayude con algún problema que necesitemos tratar de nuestra piel. Por ejemplo, la cremas aclarantes o cremas para reducir líneas de expresión, inclusive una mascarilla de toda la noche.
